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PoP
註冊時間: 2007-06-24
文章: 1277
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前言
本人從 2001 年起開始探索青山地區，自 02‘ 開始，杯靈雙渡活動成為個人年度活動。自 03‘ 開始，每年秋冬於網上組織並帶領杯靈雙渡活動。
活動紀錄：
- 2002-04-07 首次參與「山伍成群」發起的活動，當天氣溫 25˚C 以上 。途中朋友身體不適，中途於良田坳離隊。
- 2003-01-05 再次陪同朋友參與「山伍成群」發起的活動（良田坳至靈渡寺）。
- 2003-12-07 首次網上組隊，活動於某新聞組發佈。全隊於入黑時安全到達靈渡寺。
- 2005-01-01 首次帶領「01 行山」發起的活動。在天文台紀錄 20 年來最冷的元旦日、早上屯門氣溫 3.8˚C。是次活動因天氣情況而改以良田坳為終點。
- 2006-01-15 首次於「磨房」發佈。由與腸病毒未癒，本人需要在良田坳離隊。
活動日期：2007-12-09
集合地點：屯門碼頭輕鐵總站客戶服務中心外附近地面
集合時間：0815。0830 出發，遲到者自誤(熟路者歡迎自行追隊)。
行程時間：約 9 小時。包括大小休 。當天日落時間 1740，預計 1700 到達靈渡寺，步出新生村口田廈路散隊。
* 活動同發磨房網站
路線距離：平面計算約14公里行程時間(連大小休)：約 9 小時
活動難度：4 星級
沿途幾乎沒有林蔭、途中沒有水源(大休地點只有小量應急用水源)，可以選擇只行上或下半部份(以良田坳為中間點)
參考資料：資料相 (A01-C20) 、03' 行程相片
備用撤出路線
- 韓亭 -> 青山寺
- 良田坳(大休地點)
- 乾山 -> 寶田
背景資料
- 青山位處屯門，是香港三尖之一。
- 山頂建有電视訊號轉播站，訊號主要覆蓋新界西地區。
- 近山頂位置建有「韓陵片石」亭，相傳是唐代韓愈訪青山禪院後登山題字的地點。
- 青山腹地在回歸前被英軍用作操炮區，劃為軍事禁區。80 年代實際已沒有進行操炮活動。
- 現時在法律上仍被劃定為軍事禁區，撥歸解放軍駐港部隊使用。
路線典故
- 青山禪院，又名杯渡寺。源自青山禪院建寺的杯渡禪師，寺內的杯渡岩，相傳是杯渡禪師清修的地點。因青山禪院位處青山，故青山別名杯渡山。
- 圓頭山，因山下建有靈渡寺，別名靈渡山。
- 「杯靈雙渡」名稱來由，是取路線通過的主要地標：杯渡山和靈渡山。
- 行程是過往本地旅行隊考核新進領隊的不成文路線之一。
- 「杯靈雙渡」另一個版本是取道青山寺、經青山古道到韓亭。個人認為蝴蝶灣沿青蝶脊登頂屬於正宗
路線詳情
- 行程時間約 9 小時，平面距離約 14km，全程總上昇約 1,000m、下降約 970m。
- 屯門碼頭出發，海傍漫步至燒烤場附近，途中飽覽蝴蝶灣海岸美景 ─ 此段主要作為熱身運動。
- 起步點原為青山主山脊海濱、蝴蝶灣畔，交通不便。入口現時建有快速公路交匯處，前往入口時請注意安全。
- 青蝶脊起至平面距離為 750m 一段，急上 220m 北轉進入全程唯一林蔭地，是行程成敗關鍵所在 ─ 此段如過份消耗體力，則不能以正常速度完成往後路程而需在中途撤銷出，以免影響大隊進度。
- 林蔭地至青山頂平面距離為 1.7km，上昇約 360m ─ 此段全程開揚，近景為屯門碼頭區一帶、中景為龍鼓洲，天朗氣清下可遠眺機場東涌及北大嶼山一帶。
- 青山頂高 583m，是區內至高點。可覽屯門河、大欖、青山腹地，遠景為行程另一高點 ─ 高度為 375m 之靈渡山(圓頭山)。
- 下青山即為景點「韓陵片石」亭，可從此點下降、接孝思徑撤出，順遊杯渡寺(青山寺)。
- 「韓陵片石」亭至良田坳一段平面距離為 3km浮砂碎石路面，下降約 400m。到達良田坳乾糧大休，參與半程人士在此沿水泥路撤出良景。
- 大休後需於 1400 前起行，避免下半程日落仍未下山的風險。
- 緊接平面距離為 1.6km，上昇約 200m 高度 394m 山頭 ─ 此段可覽白泥一帶。
- 從 394m 山頭至高度 375m 靈渡山平面距離為 3.6km，上昇約 240m、下降約 150m，是全程耐力體能考驗之最 ─ 此段可觀西鐵沿線、元朗平原一帶。
- 下靈渡山即要面對極斜下山路段，有心人已設置粗鐵鍊備用。如有經驗者請以合適、正確方式遊繩而下，以免阻塞。
- 留意當天日落時間，視乎實際情況或繞過靈渡寺、經秘道下山。
天氣變化下的行程安排
- 天氣預報：3 天天氣預報出行日不適宜進行此路線，盡早在網上公佈行程更新安排。
- 出行日：暴雨或強風警告，活動取消。如果人員已在途上，按照原定時間地點集合，現埸安排其他合適路線代替。
- 途中天氣變化：
- 做成行程風險不明的情況，取道最近的備用路線下撤。
- 出現不適宜繼續行程的情況，現埸決定改道或下撤。
注意事項：
- 網上組織活動自稱領隊，只負責引路及提示活動安全。
- 戶外活動存在一定風險，活動進行期間請服從領隊或其指定服務行友在旅途中之合理指示。
- 發揮團隊精神、多留意、照顧身邊隊友。
- 活動屬於自願參與性質。參加者需具自律性：一切可能危及他人或自己安全的行為，必須避免。
- 若中途需自行離隊，所有責任自負。
- 倘若因參加是次活動而導致意外、收穫或損失及由此引致之一切後果，概與領隊或其他團友無涉。
裝備提示：- 一切非必要個人用品請留在家中，以免過份負重。
- 此線全程開揚，全程路面浮砂碎石。
- 建議：行山三寶之雨傘。
- 強烈建議：短統、深坑紋鞋底的行山鞋，行山杖。
- 視乎天氣及個人習慣帶備晴雨具、３ 公升以上之食水、個人藥物用品等。
- 後備／替換衣物。
- 備用照明、亁糧。
領隊：PoP
團友：- 軍曹
- Ivy
- Roland
- Karen
- 竹子
- 西域悠民
(收隊)
- 木子
- 木子 +1
* 路途崎嶇，請量力參加。由於時間緊逼,除下列地點，頭隊不作停留等候：- 青蝶脊樹林入口
- 韓亭
- 良田坳
- 乾山標高
- 圓頭山標高
* 若團友- 到達上列休整點與大隊時間差超出 30 分鐘，請自行於合適撤出點離隊。
- 未能於 1215 到達良田坳，一律強制離隊。請自行由良田坳撤出，不得異議！
- 以良田坳為中間點，歡迎報名參加半程活動。
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Strength is irrelevant. Resistance is futile.
We wish to improve ourselves.
We will add your biological and technological distinctiveness to our own.
Your culture will adapt to service ours.
PoP 在 2007-12-10, 12:23 作了第 9 次修改
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軍曹
註冊時間: 2007-07-05
文章: 116
來自: 小欖
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Go!
好似只有2003-12可以完成雙渡，希望今年都得啦! 
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Bamboo
註冊時間: 2007-10-03
文章: 24
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線路精彩，嚴重關注中……………
山 石
【唐】韩愈
山石犖確行徑微，
黃昏到寺蝙蝠飛。
升堂坐階新雨足，
芭蕉葉大梔子肥。
僧言古壁佛畫好，
以火來照所見稀。
鋪床拂席置羹飯，
疎糲亦足飽我饑。
夜深靜臥百蟲絕，
清月出嶺光入扉。
天明獨去無道路，
出入高下窮煙霏。
山紅澗碧紛爛漫，
時見松櫪皆十圍。
當流赤足蹋澗石，
水聲激激風吹衣。
人生如此自可樂，
豈必局束為人鞿。
嗟哉吾黨二三子，
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千江有水千江月 萬里無云萬里天
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PoP
註冊時間: 2007-06-24
文章: 1277
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| 軍曹 寫到:
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Go!
好似只有2003-12可以完成雙渡，希望今年都得啦!
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天時、地利、人和，缺一不可也。人生如是，勉強不得 
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We will add your biological and technological distinctiveness to our own.
Your culture will adapt to service ours.
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PoP
註冊時間: 2007-06-24
文章: 1277
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| Bamboo 寫到:
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線路精彩，嚴重關注中……………
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預你行半程啦 
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Ivy
註冊時間: 2007-11-17
文章: 6
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一位,吾該 !
4星+9hrs , 希望應付到 la
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PoP
註冊時間: 2007-06-24
文章: 1277
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係 4 星級靚風景 + 9 小時中慢速度浮砂碎石上上落落
你係上次九管左嗰位? 係就應該唔會行得太辛苦囉！
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PoP 在 2007-11-18, 14:34 作了第 1 次修改
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軍曹
註冊時間: 2007-07-05
文章: 116
來自: 小欖
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係呀，今次踢左佢入會 
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PoP
註冊時間: 2007-06-24
文章: 1277
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咁你要帶多啲山友過來玩囉！
玩過哩度嘅閒遊團，就唔洗踢都會入會
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roland
註冊時間: 2007-07-10
文章: 7
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水上飛
註冊時間: 2007-07-10
文章: 193
來自: 山海大自然
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上年經考牌官西域遊民見証下"考試"合格 ,可以有資格赤足行任何山了  ,今年唔使再考,唔來了  (當日不在香港)
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我愛"現聽屎",最緊要happy!
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PoP
註冊時間: 2007-06-24
文章: 1277
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哩個係體能年檢
如果我仲健在…
出年會再搞嘅～
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tyk
註冊時間: 2007-07-01
文章: 63
來自: 西域
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青山頂上，刻有「高山第一」的石碑，據考為宋徽宗時，落居新界錦田鄧符
游青山時，摹韓愈字體刻寫。
靈渡寺
始建於東晉隆安年間（397~401），距今己有一千六百年歷史，隋朝改名為「靈渡道場」，唐朝改名為「大雲寺」，宋朝改名為「碧霞宮」，元朝改名為「白雲觀」，後仍改回原舊名。是香港著名三大古剎之一。
靈渡，即佛有靈異，普渡眾生之意。寺院深藏於靈渡山下，環境幽雅，茂竹蒼松，流泉林木，溪流迴繞，山野花香，清幽雅緻，為佛家靜地，人間淨土的感覺。
難抒當世之懷抱
惟發思古之幽情
誓要去，入青山，浩氣壯，過千關。
報一個。
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胸懷青山凌雲志
腳踏九徑任縱橫
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PoP
註冊時間: 2007-06-24
文章: 1277
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山頂「高山第一」幾個字，我第一次上頂幾乎搵唔到 風化好嚴重…
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tyk
註冊時間: 2007-07-01
文章: 63
來自: 西域
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昔日漆油褪色，野草叢生，是很難察覺。
今時粉刷一新，閒葉除去，也極之當眼。
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胸懷青山凌雲志
腳踏九徑任縱橫
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行事曆
